…non si può descrivere quanto è venuta buona….
Ingredienti:
- Ombrina 1,100 kg (per 3 persone)
- Patate affettate sottilmente
- Carciofi affettati sottilmente
- Pomodorini divisi a metà
- Limone
- Olio evo, sale, pepe
- Alloro, rosmarino, aglio, alloro
Preparazione:
Per un pesce di queste dimensioni da cuocere in forno i tempi di cottura sono i soliti delle verdure se le avrete affettate sottilmente.
Circa i carciofi ricordate di immergerli in acqua e limone altrimenti diventano scuri e poco invitanti.
Ho farcito la pancia dell’ombrina con fettine d’aglio e rametti di rosmarini, quindi salare e pepare.
Io fodero la teglia da forno con carta forno per evitare che le verdure si attacchino alla stessa e quindi ho adagiato delicatamente il pesce e poi aggiunto le verdure, ho condito tutto con l’olio e ho salato e pepato le verduree ho messo tre foglie di alloro, ho quindi jnfornato senza più toccare niente a 180 gradi per 30 minuti.
Fatto!
Cottura perfetta di tutto e buonissima!!!!
Buona e sana. 😀
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Yesssssss😋
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